Individuální výuka
Zaměříme se na zvládnutí základních technik, a to zejména na:
Čtení trailu a pohyb na něm (co nejideálnější stopa na trailu)
Pozici a rovnováhu na kole a práci s těžištěm
Výjezd na překážku a sjezd z ní, načasování a koordinaci
Zatáčky - techniky průjezdu (včetně těch pokročilých) na různých typech zatáček
Pumping - tzv. pumpování, kdy pomocí práce s vlastní vahou jezdec využívá terénních hupů ke zrychlení - aneb jak jezdit plynuleji a s lepším pocitem
Skoky - základy techniky skoku na trailu
Začátečníci
Začneme důkladným vysvětlením jednotlivých dovedností, budeme pokračovat ukázkami technického provedení a následně nácvikem, který vám pomůže jednotlivé dovednosti si osvojit. Začneme na rovině, a až pak se vydáme na traily.
Mírně pokročilí
Tato výuka je určena pro ty, kteří již ovládají základní pozice na kole, techniku zatáčení, bunny hopy a brzdění. Budeme se věnovat bližšímu vysvětlení jednotlivých dovedností, jejich technickému provedení, brzdění před zatáčkou a bunny hopu v přirozených situacích. Vše bude probíhat na trailech.
Pokročilí
Na tomto kempu se od vás očekává, že jste již zkušenější jezdci a rádi byste si zlepšili svůj jezdecký styl, rychlost a techniku na opravdu náročných tratích.
Naučím vás: sjíždět náročné traily, odkloněné zatáčky na kluzkém kamenitém povrchu, výběr správné stopy, aplikování zatáčení v prudkých pasáží trailu. Zde budeme jezdit technicky náročné traily.
Pro celý individuální program platí:
Pro koho: Individuální lekce jsou vhodné opravdu pro každého bez ohledu na úroveň dovedností od úplných začátečníků (dětí, rodin) až po pokročilé. Díky individuální formě se vám mohu věnovat na plno a maximálně se přizpůsobit vašim potřebám.
Věnuji se jen vám a díky tomu jsou lekce velmi efektivní. Za kratší čas zvládneme více. Na trailech bude probíhat videocoaching, díky kterému vám můžu poskytnout lepší zpětnou vazbu.
